Himbeeren sind richtige Vitamin-C-Bomben: mit 25 mg auf 100 g können sie bis zu ein Viertel des benötigten Tagesbedarfs eines Erwachsenen decken. Trotz ihrer Süße hat die Himbeere jedoch nur relativ wenig Zucker und wenige Kalorien (34 kcal pro 100 g). Auch sonst hat die süße Frucht einiges zu bieten: B-Vitamine, das Provitamin A sowie die Mineralstoffe Calcium, Kalium, Magnesium, Phosphor und Eisen sind für unseren Körper besonders nützlich. Gemeinsam stabilisieren sie das Immunsystem, schützen vor Erkältungen und stärken Knochen, Zähne sowie Muskeln.
Na wenn das mal keine guten Neuigkeiten sind! Du hast jetzt auch so richtig Lust auf eine süße Erfrischung bekommen? Hier findest du alle unsere Eis-Rezepte mit Himbeere. Wie wäre es zum Beispiel mit unserem Himbeer-Parfait? Oder bist du auf der Suche nach einer Leckerei to go? Dann probier unser Himbeer-Joghurt-Eis am Stiel. Heute muss es mal schnell gehen? Teste unseren Himbeer Frozen Joghurt!
Du wirst schnell sehen, wie einfach es ist, Eis zu Hause selber zu machen. Wir zeigen dir die ersten Schritte und dann steht deiner Kreativität nichts mehr im Wege! Überrasche deine Familie und deine Freunde oder verwöhne dich einfach mal selbst. Bei ZWIN-Eis ist alles erlaubt!
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